Guérir le trauma : exemple de l’accouchement et de la naissance
En clinique, le trauma est un évènement qui cause un dommage à l’intégrité physique et/ou morale ou comme Roméo Cournal […]
paix intérieure
Avoir un juste rapport à soi, aux émotions et aux autres
Imaginez une vie où tout serait paisible, où nous pourrions évoluer sans problème, en toute quiétude. Voilà ce que je
Rester zen quand on a une journée désastreuse
quelle force en moi je peux écouter pour ne pas me laisser envahir par ce que j’ai envie d’écouter ?
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Le changement, c’est maintenant
La formule « le changement c’est maintenant » a été popularisée lors de la campagne présidentielle de 2012 par François Hollande. Elle
Le corps, le 1er espace de transformation
Pendant des siècles, religion et philosophie occidentale ont séparé le corps de l’esprit. Nous savons par le biais de nombreux
Bien pardonner pour se libérer
Nous parlons bien sur plus généralement du pardon envers une personne extérieure mais cela est aussi valable pour le pardon envers soi. Celui- ci est sans doute même le plus important. Vous ne pouvez vous libérer totalement émotionnellement si vous continuer de vous en vouloir, à tort ou à raison.
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10 moyens d’être plus présent
La parution du livre d’Eckart Tolle en 1997 « le pouvoir du Moment Présent » a eu des répercussions notables sur le
Les bienfaits de la pratique de la gratitude
En résumé, la pratique de la gratitude peut avoir de nombreux effets bénéfiques pour notre santé mentale, physique et émotionnelle. En cultivant une attitude de gratitude, nous pouvons améliorer notre bien-être global et trouver plus de sens et de satisfaction dans notre vie quotidienne.
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Le Bien-être et les Thérapies, La Vie
rien ne remplace ce qui est. Personne ne peut vivre votre vie à votre place. Les expériences quelles qu’elles soient sont belles car elles sont la vie. Chacune vous rapproche de la prochaine étape. Laquelle? C’est cela qui est merveilleux, c’est à vous de le découvrir.
Je vous laisse avec ce merveilleux témoignage sur la guérison et sur le vivant de Stephan Schillinger : (1) Guérit-on un jour de… – Par un Curieux Hasard – Stephan Schillinger | Facebook
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Surmonter peurs et blocages pour atteindre la liberté intérieure
« tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime ». Plus vous vous refusez de la voir, plus elle va vous sauter dessus.
j’ai vécu le pire , je n’ai plus de peurs de le vivre et je n’ai pas non plus la pression de devoir vivre le meilleur.
mettez vous en priorité
faites de choix conscients
cultivez des relations positives
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