Qu’est ce qui me fait me sentir vivante ? Je vois déjà certains me répondre : tu vis, c’est tout. Pourquoi se poser cette question ? Cette question est posée par Laura, créatrice du Blog Madame Shitaké. J’ai souhaité répondre à cette question parce que nous nous éloignons de […]
Que vient faire le sujet de l’argent, la question d’être à l’aise avec son budget, dans un blog sur la connaissance de soi? Le fait est que l’argent n’est pas considéré pour ce qu’il est. C’est-à-dire une simple monnaie d’échange. Nous y allions notre histoire, notre […]
Les relations interpersonnelles sont au cœur de notre bien-être et de notre épanouissement. Cependant, lorsque les liens deviennent toxiques, ils peuvent rapidement bouleverser notre équilibre émotionnel et mental. Comprendre la formation de ces liens nocifs tant dans les sphères professionnelles que personnelles et apprendre à les […]
Dans un monde où tout va à mille à l’heure, il est crucial de savoir jongler entre les différentes sphères de la vie. Qui n’a pas connu cette sensation d’être débordé, de manquer de temps, de ne pas pouvoir aller au bout d’un projet ? Une minute […]
Imaginez un monde où nous n'avons plus besoin de nous améliorer constamment, mais où nous nous acceptons tels que nous sommes. Un monde où l'authenticité et la vulnérabilité sont valorisées.
"Chercher à améliorer ses faiblesses, c’est comme chercher à apaiser sa soif avec de l’eau de mer" (David Lefrançois).
Des traumatismes liés à l'alimentation peuvent avoir des répercussions durables sur la relation avec la nourriture à l'âge adulte. Ces traumatismes peuvent conduire à des phénomènes de compulsions alimentaires.
Imaginez une vie où vous n’auriez simplement plus à « vous prendre la tête », à vous demander si vous avez fait le bon choix ? S’il est juste d’agir comme vous le faites.
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L'hypersensibilité, cadeau ou fardeau, pour y voir plus clair, cliquez ici
Le pardon n'est pas une faveur accordée à l'autre, mais une libération pour soi-même. C'est un chemin de guérison et de transformation personnelle qui demande du courage et de la persévérance.
Florian est thérapeute à l’île de la Réunion. Je l’ai rencontré lors d’un stage que vous avions fait avec Acte et Sens. J’aime beaucoup la façon avec laquelle il retrace ses expériences mais aussi la définition qu’il nous donne de l’éveil. Vous aurez l’opportunité de tout […]