Un état d’esprit calme, serein et équilibré face aux défis de la vie, ça vous tente ? C’est ce qui caractérise ce qu’on va communément dire de nos jours « être zen ». Ce dont nous allons parler est plus qu’un état d’esprit mais une attitude globale intérieure, une […]
Comment se libérer des mauvaises habitudes va nous permettre d'être plus conscient, performant et efficace.
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Lors d’un échange avec Thibault Samama, thérapeute, je suis partie explorer le mystère de l’inconnu dans la rencontre. Je vous invite à plonger dans l’univers fascinant du ‘Je Ne Sais Pas’ dans notre entretien filmé. Qu’est ce que revêt cet inconnu ? Un curieux mystère, une beauté […]
Bienvenue dans l’interview de Katarina Marinc au sujet de la manifestation de l’éveil. C’est la seule femme qui ait été interrogée jusqu’à ce jour. La petite partie féministe en moi a envie de vous dire « on gardait le meilleur pour la fin ». Vous le comprendrez après […]
nous allons plonger dans l'univers du stoïcisme pour découvrir comment ses enseignements peuvent nous aider à trouver notre propre vérité intérieure. Nous explorerons comment cette sagesse millénaire, axée sur la maîtrise de soi, la conscience de soi et l'harmonie avec la nature, peut être appliquée dans notre quête personnelle de sérénité et de sens.
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Dans la première partie, nous avons exploré les définitions de l'éveil, identifié les personnes concernées, et discuté de l'intérêt de cette quête.
Dans cette seconde partie, nous plongerons dans le processus d'éveil, comment y parvenir, et les mises en garde à considérer.
Voici la suite de l’excellent moment que nous avons passé avec Jérôme Boujon sur le thème de l'éveil.
Nous voici aujourd’hui dans un nouveau récit intime d’éveillé en compagnie de Jérôme Boujon. Un rendez-vous en trois épisodes, car Jérôme a beaucoup à partager. Jérôme partage avec beaucoup d’enthousiasme son parcours, son expérience, et son exploration de la notion d’éveil. Vous retrouverez l’entretien vidéo sur […]
Que peuvent être des cadeaux anti stress ? Je me suis posée la question grâce a Marlene fondatrice du blog Yoga renaissance. Marlène est spécialisée en burn out et nous offre des outils pour gérer le stress. Je vous invite d’ailleurs à faire le point sur votre […]
Bienvenue dans une série spéciale d’interview où je recueille les récits inspirants de personnes qui ont découvert le précieux équilibre entre leurs valeurs profondes et leur activité. Rejoignez-nous dans ce voyage captivant à travers les expériences et les défis de ceux qui ont trouvé le juste […]