C’est l’apocalypse. Il faut sauver le monde
Le monde va de plus en plus mal. Nous atteignons parait il nos limites planétaires. : L’éco anxiété devient un vrai
connaissance de soi
3 clés pour se tenir droit dans la pratique du Yoga et …au delà
« Tiens-toi droit ! » Facile à dire, mais en yoga, trouver cette fameuse verticalité où le corps se redresse, les tensions disparaissent, et l’énergie circule, c’est tout un art.
Visualisation et harmonisation de son équilibre de vie
Pourquoi et comment pratiquer la visualisation dans le yoga, surtout lorsqu’on débute ? Le yoga, plus qu’une simple pratique physique,
Clés de compréhension des comportements inefficaces après une agression
Dans les deux précédents articles, j’ai commencé à vous présenter les travaux de Jim Hopper afin de comprendre comment fonctionne
Le Cerveau sous stress : Attention Ascendante, Sidération et Mécanismes de Survie
comprendre les réactions des personnes agressées
Comprendre la neurobiologie des traumas : Le travail de Jim Hopper
La neurobiologie des traumas est un sujet vaste et complexe, qui s’intéresse à l’impact du stress et des expériences traumatisantes
Comment gérer la fatigue quotidienne ? 4 astuces
Comme beaucoup d’entre vous, je jongle avec une vie bien remplie : une carrière multi-facettes, un enfant qui me garde
Le deuil et la renaissance Intérieure
Le deuil est bien plus que la simple transition d’une situation à une autre. C’est un changement d’état, une véritable
Amour ou dépendance affective ?
L’amour et la dépendance affective : deux concepts souvent confondus mais fondamentalement distincts. Se sentir attiré(e) par quelqu’un et être
L’impossible réussite professionnelle : un lien avec un trauma de l’enfance?
Adeline, appelons là comme ça pour l’occasion, se sent incapable de toute réussite professionnelle. Elle est parfaitement capable de faire