Après avoir conscientisé mes réflexes de fuite dans ma vie et l'impact que cela avait pu avoir, j'ai compris aussi qu'elle pouvait avoir son utilité bienveillante.
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Il paraîtrait que je ressens les émotions plus fortement que la moyenne des gens. En réalité, je m'en moque. Cela pourrait être un axe de compréhension mais mon coté rationnel se demande d'ailleurs même comment on peut le savoir!
Bon dans tout ca je fais quoi avec ce ressenti qui fait mal ??!! Parce que même s’il passe, je me dis qu’il peut revenir. Et si je faisais en sorte d’être heureuse tout le temps pour ne plus qu’il revienne ?
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La société moderne pousse les individus à rechercher constamment le bonheur et à vivre dans un état de bien-être permanent. Cela contribue aussi à anesthésier nos capacités de discernement. Il est évident qu'être zen à tout prix minimise les contestations.
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La bonne question à se poser à mon sens est donc plus : est ce que tout en satisfaisant mon besoin d’appartenir à un groupe, à une société, je continue bien de m’appartenir ?
J'ai peur donc j'y vais ?
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Nous parlons bien sur plus généralement du pardon envers une personne extérieure mais cela est aussi valable pour le pardon envers soi. Celui- ci est sans doute même le plus important. Vous ne pouvez vous libérer totalement émotionnellement si vous continuer de vous en vouloir, à tort ou à raison.
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En somme, les croyances limitantes peuvent nous empêcher de réaliser notre plein potentiel et nous faire ressentir du stress, de l'anxiété, de la négativité, de la baisse de confiance en soi et de l'auto-sabotage. Il est donc important d'identifier ces croyances et de travailler pour les surmonter afin de vivre une vie plus épanouissante et plus satisfaisante.
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Or, c’est vécu comme un esclavage par les occidentaux. Toutefois, l’acte libre est soumission à ce qui m’appelle. C’est le contraire de la dispersion.
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En résumé, la pratique de la gratitude peut avoir de nombreux effets bénéfiques pour notre santé mentale, physique et émotionnelle. En cultivant une attitude de gratitude, nous pouvons améliorer notre bien-être global et trouver plus de sens et de satisfaction dans notre vie quotidienne.
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Et si nous rapportons cela à l'humain qui joue le jeu de la vérité avec lui, le concept a aussi beaucoup de sens. Accepter quand le jeu en vaut la peine d'être transparent pour être tantôt profond tantôt léger. Chacune des deux dimensions s'adapte aux contextes. Tout le monde n'accepte pas toujours la profondeur. Cela passe pour être très ennuyeux. De la même manière la légèreté n'est pas toujours possible du moins pour nouer des relations solides.
le juge n'est là que pour donner une sanction, il n'est pas là pour donner la vérité.
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rien ne remplace ce qui est. Personne ne peut vivre votre vie à votre place. Les expériences quelles qu'elles soient sont belles car elles sont la vie. Chacune vous rapproche de la prochaine étape. Laquelle? C'est cela qui est merveilleux, c'est à vous de le découvrir.
Je vous laisse avec ce merveilleux témoignage sur la guérison et sur le vivant de Stephan Schillinger : (1) Guérit-on un jour de... - Par un Curieux Hasard - Stephan Schillinger | Facebook
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