A propos

Se reconnaître veut dire « savoir qui nous sommes et s’aimer tel quel », simplement.

Et comment peut on faire lorsque tout change tout le temps?

Nous sommes toujours en période de transformation, de deuil volontairement ou non : le deuil d’une personne, d’une relation, de l’école, d’un travail, d’un état d’être.

Ici je vous propose non seulement d‘accueillir ces changements mais aussi d’aller facilement vers ceux que vous désirez.

Non, il ne s’agit pas de recette miracle! pas de canalisation, de soins énergétiques New Age.

La recette est : de la conscience corporelle et mentale/psychique

Il y aura toujours des zones d’ombre mais nous allons mettre la lumière autant que possible sur nos zones de blocages.

Les ateliers en pratique

Les ateliers de 2h allient la puissance des méthodes PEAT à la pratique corporelle. Etant enseignante de Yoga depuis 10 ans, je propose d’aller voir les résonnances dans le corps afin d’agir globalement et concrètement.

Ces sessions sont conçues pour libérer les tensions émotionnelles profondes, harmoniser les énergies internes, et reconnecter votre corps et votre esprit à un équilibre durable. Simplement.

Pourquoi ces ateliers répondent-ils à vos besoins ?

Dans un quotidien souvent marqué par le stress, les tensions émotionnelles et les blocages inconscients, ils offrent une opportunité de transformation.

En combinant des techniques psycho-énergétiques, des respirations et des postures physiques, nous aidons à surmonter les limitations, à libérer les émotions refoulées et à renforcer votre stabilité physique et mentale.

Ce que vous allez en retirer :

• Une libération émotionnelle
• Un ancrage et une stabilité corporelle pour mieux affronter vos défis quotidiens.
• Un équilibre intérieur avec plus de sérénité et de clarté.

Grâce à cet alliage corps/psychique, vous repartirez avec une nouvelle perspective sur vos émotions, un certain alignement, et un esprit apaisé, prêt à affronter la vie avec confiance et légèreté.

Il s’agit essentiellement de pratique en conscience.

Dates et lieux :

(toujours sur l’horaire 18h30/20h30)

à la Happy factory , 8 rue du Frédéric Bazille, Montpellier, prés de la Gare St Roch :

• 27 sept
• 18 octobre
• 22 novembre
• 13 décembre
• 31 janvier
• 21 février
• 14 mars
• 4 avril
• 23 mai 
• 20 juin

Aux tonnelles, pour ceux qui redoutent le centre ville : 10 rue des tonnelles, 34080 Montpellier : réservation obligatoire

• 26 septembre
• 17 octobre
• 21 novembre
• 12 décembre
• 30 janvier
• 20 février
• 13 mars
• 3 avril
• 22 mai
• 19 juin

Tarif :

Le premier est votre découverte, une donation libre peut être faite.

Les suivants seront à 15 € .

Les thématiques abordées :

• Équilibre Intérieur et Libération des Tensions: Libération des émotions refoulées et stabilisation
• Fusion des Contraires pour un Bien-Être Durable : Intégration des opposés (peur/courage, etc.) et harmonisation
• Renforcement de la Confiance par l’Énergie Primordiale
• Détachement Émotionnel et Ancrage Physique
• Paix Intérieure et Transformation Émotionnelle : Métamorphose des émotions dites négatives, techniques de relaxation
• Gérer le Stress et Cultiver la Sérénité
• .Libération des Traumatismes et Renouveau Énergétique
• Lâcher Prise et Reconnexion à Soi
• Connexion Corps-Esprit : Respiration et Intuition: renforcement de l’intuition par des exercices de respiration et méditation
• Résolution des problèmes tels que concentration, rapport à l’argent rapport aux autres

Pour me contacter : ICI