quelle force en moi je peux écouter pour ne pas me laisser envahir par ce que j’ai envie d’écouter ?
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La formule « le changement c’est maintenant » a été popularisée lors de la campagne présidentielle de 2012 par François Hollande. Elle est devenue un slogan politique pour exprimer la nécessité d’un changement en France à l’époque. Cependant, cette expression est considérée comme une phrase motivante pour encourager […]
Nous parlons bien sur plus généralement du pardon envers une personne extérieure mais cela est aussi valable pour le pardon envers soi. Celui- ci est sans doute même le plus important. Vous ne pouvez vous libérer totalement émotionnellement si vous continuer de vous en vouloir, à tort ou à raison.
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La parution du livre d’Eckart Tolle en 1997 « le pouvoir du Moment Présent » a eu des répercussions notables sur le conscient collectif. Nous avons quelque part plus ou moins réalisé que c’était la seule chose qui existait. Le moment présent comme son nom l’indique est un […]
En résumé, la pratique de la gratitude peut avoir de nombreux effets bénéfiques pour notre santé mentale, physique et émotionnelle. En cultivant une attitude de gratitude, nous pouvons améliorer notre bien-être global et trouver plus de sens et de satisfaction dans notre vie quotidienne.
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rien ne remplace ce qui est. Personne ne peut vivre votre vie à votre place. Les expériences quelles qu'elles soient sont belles car elles sont la vie. Chacune vous rapproche de la prochaine étape. Laquelle? C'est cela qui est merveilleux, c'est à vous de le découvrir.
Je vous laisse avec ce merveilleux témoignage sur la guérison et sur le vivant de Stephan Schillinger : (1) Guérit-on un jour de... - Par un Curieux Hasard - Stephan Schillinger | Facebook
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« tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime ». Plus vous vous refusez de la voir, plus elle va vous sauter dessus.
j’ai vécu le pire , je n’ai plus de peurs de le vivre et je n’ai pas non plus la pression de devoir vivre le meilleur.
mettez vous en priorité
faites de choix conscients
cultivez des relations positives
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L’addiction émotionnelle ressemble à toute autre addiction. Qui n’a pas besoin soit de son café, soit de sa cigarette, soit de son aliment préféré ? Et au delà de ça, qui n’a pas besoin du contact avec une personne ? Nous le ressentons quand la séparation […]
Dans mes pratiques, je rencontre beaucoup de personnes qui ressassent des situations qui les maintiennent dans des situations passées. Elles sont incapables de faire leur vie. Faire le deuil est une nécessité pour être libre. Ses situations sont souvent des séparations avec une personnes avec laquelle […]
J’ai beaucoup ri en tombant sur une vidéo de Karim Duval: Zen Out : Les risques du bien être. La voici, si vous souhaitez la voir : https://www.youtube.com/watch?v=TZKCj96B4Og . Elle nous met face à toutes les contradictions que nous pouvons trouver dans le monde du bien-être. […]