« tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime ». Plus vous vous refusez de la voir, plus elle va vous sauter dessus.
j’ai vécu le pire , je n’ai plus de peurs de le vivre et je n’ai pas non plus la pression de devoir vivre le meilleur.
mettez vous en priorité
faites de choix conscients
cultivez des relations positives
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J’ai beaucoup ri en tombant sur une vidéo de Karim Duval: Zen Out : Les risques du bien être. La voici, si vous souhaitez la voir : https://www.youtube.com/watch?v=TZKCj96B4Og . Elle nous met face à toutes les contradictions que nous pouvons trouver dans le monde du bien-être. […]
Le yoga peut également aider à libérer les blocages émotionnels et les tensions physiques . Ces tensions retiennent le pratiquant dans des schémas de pensée et de comportement qui ne sont pas alignés avec sa vérité intérieure. En libérant ces blocages, le pratiquant est plus ouvert et réceptif à sa propre intuition et à sa sagesse intérieure.
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Il est important de souligner que la connaissance de soi peut mener à l'acceptation de soi, mais cela ne se produit pas toujours automatiquement. Certaines personnes peuvent connaître leurs défauts, mais ne pas les accepter ou même les juger, ce qui peut créer de la frustration et de la souffrance. D'autres personnes peuvent accepter leurs faiblesses sans pour autant les comprendre, ce qui peut empêcher une croissance personnelle et une amélioration de soi.
Le mensonge est un comportement qui peut engendrer des sentiments de culpabilité chez la personne qui le commet. En effet, nous ne devons pas nier l'importance inconsciente que les religions ont et font peser sur nous, que nous soyons croyants ou non.
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La liberté est un concept fondamental qui occupe une place centrale dans la vie humaine. Nous aspirons tous à être libres, à avoir la possibilité de vivre selon nos propres termes. Nous souhaitons poursuivre nos aspirations sans entrave. Cependant, cette liberté peut être comprise de deux façons différentes : la liberté extérieure et la liberté intérieure.
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la recherche de la vérité intérieure est un processus personnel qui peut prendre du temps et demander de la patience et de la persévérance. En étant honnête avec soi-même, en prenant le temps de se connecter avec soi-même et en écoutant sa propre voix intérieure, chacun peut trouver sa propre vérité intérieure et vivre en accord avec ses valeurs et ses aspirations les plus profondes.