Guérissez vous vous-même, arrêtez le Reiki
Le sujet de la guérison et du Reiki sont aussi proches qu’éloignés à mon sens. Guéris toi toi-même, pourrait ressembler […]
L’essentiel de « Vaincre Peur et Culpabilité » de Bernard Sensfelder
Je souhaite ici vous partager certains éléments du livre de Bernard Sensfelder, psychologue et hypnothérapeute : « Vaincre Peur et culpabilité
Avoir un juste rapport à soi, aux émotions et aux autres
Imaginez une vie où tout serait paisible, où nous pourrions évoluer sans problème, en toute quiétude. Voilà ce que je
La culpabilité : quand l’émotion devient une arme de destruction massive
L’invention de la morale est une stratégie des faibles pour se protéger des forts. C’est en effet l’existence d’autrui qui fonde la morale. On doit respecter la dignité de l’autre. L’autre possède une conscience, je ne peux pas lui faire subir ce que je ne voudrais pas subir. Les instincts se rabattent au profit de la sociabilité.
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Rester zen quand on a une journée désastreuse
quelle force en moi je peux écouter pour ne pas me laisser envahir par ce que j’ai envie d’écouter ?
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L’hyper ou le rien, un choix?
Son plus grand besoin est sa plus grande peur: le lien avec les autres.
S’il se concentre sur le corps, ce sera pour le maîtriser, le transcender et non pour être se relier à lui et écouter ses informations.
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Le changement, c’est maintenant
La formule « le changement c’est maintenant » a été popularisée lors de la campagne présidentielle de 2012 par François Hollande. Elle
L’inexistence du bien et du mal
Selon cette idée, les actions ou les événements ne sont ni intrinsèquement bons ni mauvais, mais plutôt que leur valeur
La fuite, irresponsabilité ou acte de clarté
Après avoir conscientisé mes réflexes de fuite dans ma vie et l’impact que cela avait pu avoir, j’ai compris aussi qu’elle pouvait avoir son utilité bienveillante.
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L’hypersensibilité, un mythe?
Il paraîtrait que je ressens les émotions plus fortement que la moyenne des gens. En réalité, je m’en moque. Cela pourrait être un axe de compréhension mais mon coté rationnel se demande d’ailleurs même comment on peut le savoir!
Bon dans tout ca je fais quoi avec ce ressenti qui fait mal ??!! Parce que même s’il passe, je me dis qu’il peut revenir. Et si je faisais en sorte d’être heureuse tout le temps pour ne plus qu’il revienne ?
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