« Tiens-toi droit ! » Facile à dire, mais en yoga, trouver cette fameuse verticalité où le corps se redresse, les tensions disparaissent, et l’énergie circule, c’est tout un art.
Dans les deux précédents articles, j’ai commencé à vous présenter les travaux de Jim Hopper afin de comprendre comment fonctionne le cerveau sous stress. Voici ici le dernier épisode qui va nous apporter les ultimes clés de compréhensions des comportements inefficaces lors d’agression. Les réflexes et […]
comprendre les réactions des personnes agressées
Comme beaucoup d’entre vous, je jongle avec une vie bien remplie : une carrière multi-facettes, un enfant qui me garde toujours en mouvement, un compagnon qui vit à trois heures de route sans compter que j’aime profiter de la vie, avec quelques soirées festives ici et […]
L’amour et la dépendance affective : deux concepts souvent confondus mais fondamentalement distincts. Se sentir attiré(e) par quelqu’un et être submergé par un tourbillon d’émotions peut penser à croire que c’est l’amour. Mais est-ce vraiment le cas ? Aimer c’est dépendre nous dit aussi Charles Pépin, […]
Adeline, appelons là comme ça pour l’occasion, se sent incapable de toute réussite professionnelle. Elle est parfaitement capable de faire pour les autres, ça a été une très bonne employée, mais elle ne sait pas faire pour elle malgré tout ce qu’elle a l’impression de mettre […]
Développer sa force mentale est l’outil indispensable pour survivre dans ce monde complexe. Comprendre le Monde Complexe d’Aujourd’hui Nous vivons dans une époque marquée par l’incertitude et le changement constant. Pour réussir dans ce contexte, il est fondamental de trouver un équilibre entre l’efficacité et le […]
Qu’est ce qui me fait me sentir vivante ? Je vois déjà certains me répondre : tu vis, c’est tout. Pourquoi se poser cette question ? Cette question est posée par Laura, créatrice du Blog Madame Shitaké. J’ai souhaité répondre à cette question parce que nous nous éloignons de […]
Que vient faire le sujet de l’argent, la question d’être à l’aise avec son budget, dans un blog sur la connaissance de soi? Le fait est que l’argent n’est pas considéré pour ce qu’il est. C’est-à-dire une simple monnaie d’échange. Nous y allions notre histoire, notre […]
Dans un monde où tout va à mille à l’heure, il est crucial de savoir jongler entre les différentes sphères de la vie. Qui n’a pas connu cette sensation d’être débordé, de manquer de temps, de ne pas pouvoir aller au bout d’un projet ? Une minute […]
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