Certains moments de vie nous saisissent comme des fulgurances, des révélations.
Je vous partage ici ce qui m’inspire, ce qui m’aide dans transformations petites comme grandes. J’aime voir que ces transformations peuvent se trouver dans des moments purement anodins.
N’hésitez pas à partager les vôtres et à commentez ce que vous voyez ici.
Et des tas d’articles à votre dispositions pour mieux se connaître ICI
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Petites actions, grands changements pour un quotidien meilleur
Chacune de nos journées est une opportunité de semer les graines d’une vie plus lumineuse
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C’est l’apocalypse. Il faut sauver le monde
Le monde va de plus en plus mal. Nous atteignons parait il nos limites planétaires. : L’éco anxiété devient un vrai sujet. Lors d’une discussion avec un Conseiller Principal d’Education, j’ai appris qu’il est fréquent de voir les jeunes se rendre malade de voir l’état du monde dans lequel ils vivent. Après la génération des boomers…
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Et si on transformait notre vie avec une année sabbatique
La définition d’une année sabbatique pour moi était « une année où on prend des looonnnguues vacances ». En réalité cela peut être aussi une année d’expérimentation de nouveautés, de découvertes, d’apprentissages. Un Rêve Partagé, Mais Rarement Réalisé 95 % des Français rêvent de prendre une année sabbatique et pourtant, seuls 10 % osent franchir le pas.…
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L’authenticité, la clé ultime pour une énergie durable
L’Authenticité, voilà le carburant inépuisable. À l’heure où tout semble passer par des solutions externes – technologies, routines miracle ou remèdes express – nous oublions souvent que la source la plus puissante est déjà en nous. Être authentique, c’est une « démarche » qui libère une énergie naturelle et inépuisable. Découvrons pourquoi l’authenticité pourrait bien être le…
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Le yoga : un chemin vers la concentration
La concentration est la capacité de mobiliser ses facultés physiques et mentales sur une tâche ou un sujet. Développer cette compétence est essentiel pour apprendre, atteindre ses objectifs et faire des choix éclairés. En yoga, la concentration, ou dharana, consiste à diriger toute son attention sur un seul objet. Cela peut être le regard fixé…
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3 clés pour se tenir droit dans la pratique du Yoga et …au delà
« Tiens-toi droit ! » Facile à dire, mais en yoga, trouver cette fameuse verticalité où le corps se redresse, les tensions disparaissent, et l’énergie circule, c’est tout un art.
Quelques citations inspirantes
La connaissance
Nassim Taleb : « La connaissance ne doit pas connaître de problèmes d’argent ».
La liberté d’être
| « Si nous vivons notre intuition, nos aspirations, nos idées et nos désirs personnels, nous devons ne connaître que joie et santé » |
 Dr Edward Bach |
Les émotions, la peur
« La peur est une réaction banale dans une situation pas banale » : l’âne dans Skrek
Le corps, les ressentis
En savoir plus sur Vérité Intérieure, libération émotionnelle et autonomie
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