Certains moments de vie nous saisissent comme des fulgurances, des révélations.
Je vous partage ici ce qui m’inspire, ce qui m’aide dans transformations petites comme grandes. J’aime voir que ces transformations peuvent se trouver dans des moments purement anodins.
N’hésitez pas à partager les vôtres et à commentez ce que vous voyez ici.
Et des tas d’articles à votre dispositions pour mieux se connaître ICI
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Le Yoga, un outil pour traverser les grandes épreuves avec puissance et sérénité (Deuil, rupture, nouveau job …)
Il y a des moments où la vie bascule. Le yoga permet de retrouver l’équilibre. Un deuil qui laisse un vide immense, une rupture amoureuse qui brise tes repères, ou un changement de boulot qui te propulse dans l’inconnu. Face à ces séismes intérieurs, tu peux te sentir complètement paumé(e). Les cartes sont rebattues, le…
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Charge mentale et fatigue chronique : 3 clés pour s’en libérer
Tu te réveilles déjà fatiguée. Avant même d’avoir posé un pied par terre, la liste de tout ce que tu as à faire s’impose à ton esprit comme un écran géant. Gérer le quotidien, anticiper les besoins des enfants ou des proches, assurer au boulot, ne rien laisser dépasser. Tu as cette impression diffuse mais…
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Perte de sens et crise de confiance : Comment les blessures de rejet et d’abandon sabotent ta place dans le monde
Il y a des périodes de la vie où la boussole intérieure semble totalement déréglée. Tu te réveilles un matin avec cette question vertigineuse : « Qu’est-ce que je fais là ? Quel est le sens de tout ça ? ». Tu te sens profondément paumé(e), déconnecté(e} de tes désirs, et ta confiance en toi…
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Guide Pratique de l’Endormissement : Nettoyer ses Potentiels par le Double
Introduction à la théorie du double La théorie du dédoublement de l’espace et du temps, telle que définie par la physique, démontre que nous vivons constamment en différé. Les expériences de Benjamin Libet sur la résistivité de la peau ont prouvé que notre corps réagit à un stimulus environ un tiers de seconde (1/3 s)…
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Au-delà de la Volonté : accueillir les possibilités
Est-il possible d’atteindre ses objectifs sans s’épuiser à force de lutte et de discipline ? Si notre société valorise la volonté acharnée pour forcer les événements, les sagesses anciennes comme le Tai Chi nous invitent à une tout autre approche. Découvrez comment dépasser la rigidité du contrôle pour apprendre à glisser avec agilité sur le…
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Comment recevoir l’énergie illimitée ?
De l’énergie illimitée, qui n’en rêve pas ? Ressentez-vous parfois une apathie profonde envers la vie, une nécessité de lutter quotidiennement avec juste assez de force pour accomplir les tâches de routine ? Ce sentiment d’épuisement nous pousse souvent à croire que nous manquons d’énergie et que nous devons désespérément en trouver à l’extérieur. Pourtant,…
Quelques citations inspirantes
Le Nature du Mental, Le monde
La connaissance
Nassim Taleb : « La connaissance ne doit pas connaître de problèmes d’argent ».
La liberté d’être
| « Si nous vivons notre intuition, nos aspirations, nos idées et nos désirs personnels, nous devons ne connaître que joie et santé » |
 Dr Edward Bach |
Les émotions, la peur
« La peur est une réaction banale dans une situation pas banale » : l’âne dans Skrek
Le corps, les ressentis
