Plongeons dans une discussion captivante avec Daniel Soleillant, formatrice accompagnante dans les méthodes de libération émotionnelle, notamment les méthodes PEAT ( activation et transcendance de l’énergie primordiale), pour mieux comprendre ce que signifie réellement la connaissance de soi et la vérité intérieure. La méthode PEAT m’a […]
L’hypersensibilité, un sujet abordé dans plusieurs de mes articles précédents, suscite des réflexions continues. Le terme lui-même peut parfois sembler lourd de connotations négatives, évoquant une maladie plutôt qu’une caractéristique humaine. Dans cet article, nous explorerons les diverses facettes de l’hypersensibilité, examinant si cette sensibilité intense […]
Mais c’est quoi que vous appelez « écouter », je comprends pas du tout
La Communication Non Violente (CNV), souvent perçue comme la clé de la résolution des conflits, est aujourd’hui utilisée dans divers contextes, des relations interpersonnelles aux ateliers en entreprise. Cependant, son application peut être délicate, entraînant parfois des effets indésirables. Dans cet article, nous explorerons les difficultés […]
Le principe d’un trauma c’est qu’il peut être resté dans l’inconscient. Nous pouvons vivre quotidiennement avec quelques soucis qui peuvent se révéler plus ou moins gênants. Et parfois des réactions douloureuses prennent le pas. Il n’est pas impossible que soit présente une origine traumatique. Parfois nous […]
Un état d’esprit calme, serein et équilibré face aux défis de la vie, ça vous tente ? C’est ce qui caractérise ce qu’on va communément dire de nos jours « être zen ». Ce dont nous allons parler est plus qu’un état d’esprit mais une attitude globale intérieure, une […]
Nous voici la seconde partie de l’article sur la magie de la rencontre. Cette article fait suite à la discussion filmée qui avait eu lieu avec Thibault Samama. Le premier article nous met en lien avec les bases qui ont éclairé son chemin. Nous allons ici […]
Comment se libérer des mauvaises habitudes va nous permettre d'être plus conscient, performant et efficace.
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Je vous parle ici d’une thérapie très connue aux états unis, encore peu connue en France et complémentaire à d’autres techniques comme la sophrologie, l’EMDR, l’EFT, c’est la méthode PEAT. Elle permet d’aller plus loin que la sophrologie ou l’EFT et est très différente de l […]
Lors d’un échange avec Thibault Samama, thérapeute, je suis partie explorer le mystère de l’inconnu dans la rencontre. Je vous invite à plonger dans l’univers fascinant du ‘Je Ne Sais Pas’ dans notre entretien filmé. Qu’est ce que revêt cet inconnu ? Un curieux mystère, une beauté […]