j'ai trouvé la paix, lorsque j'ai compris que ce que je cherchais au final, l'amour humain ne pourrait pas me le donner. Cela ne m'empêche pas de vouloir le vivre, bien au contraire. Cela permet juste de ne pas aller réclamer à l'autre l'impossible tout en s'autorisant à tout rendre possible.
Je paraphraserai enfin Olivier Chambon pour dire que "l'amour est la manifestation de la conscience". Ce que je comprends comme : "plus nous grandissons en conscience, en clarté, plus nous avançons sur cette voie, pour nous et l'autre qui n'est que notre miroir.
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Anjali Mudra inversé ou Viparita Anjali Mudra est une variation du mudra classique. Les paumes sont pressées ensemble derrière le dos, doigts pointant vers le haut. Nous pratiquons souvent en yoga ce mudra, notamment dans des postures comme Parsvottanasana (l’étirement intense des côtés) ou en position […]
a respiration est un acte vital que nous accomplissons des milliers de fois chaque jour, souvent sans y prêter attention. Pourtant, en prenant conscience de notre souffle et en adoptant de bonnes pratiques, nous pouvons transformer notre santé physique, mentale et émotionnelle.
Le monde va de plus en plus mal. Nous atteignons parait il nos limites planétaires. : L’éco anxiété devient un vrai sujet. Lors d’une discussion avec un Conseiller Principal d’Education, j’ai appris qu’il est fréquent de voir les jeunes se rendre malade de voir l’état du monde […]
comprendre les réactions des personnes agressées
La neurobiologie des traumas est un sujet vaste et complexe, qui s’intéresse à l’impact du stress et des expériences traumatisantes sur le cerveau. Le Dr Jim Hopper, un expert dans le domaine, propose des méthodes pour mieux comprendre ces mécanismes, en particulier dans le cadre des […]
Comme beaucoup d’entre vous, je jongle avec une vie bien remplie : une carrière multi-facettes, un enfant qui me garde toujours en mouvement, un compagnon qui vit à trois heures de route sans compter que j’aime profiter de la vie, avec quelques soirées festives ici et […]
Le deuil est bien plus que la simple transition d’une situation à une autre. C’est un changement d’état, une véritable transformation intérieure qui peut parfois s’avérer difficile à effectuer. Les blocages liés aux deuils non faits peuvent persister toute une vie ne manière évidente ou très […]
L’amour et la dépendance affective : deux concepts souvent confondus mais fondamentalement distincts. Se sentir attiré(e) par quelqu’un et être submergé par un tourbillon d’émotions peut penser à croire que c’est l’amour. Mais est-ce vraiment le cas ? Aimer c’est dépendre nous dit aussi Charles Pépin, […]