En résumé, la pratique de la gratitude peut avoir de nombreux effets bénéfiques pour notre santé mentale, physique et émotionnelle. En cultivant une attitude de gratitude, nous pouvons améliorer notre bien-être global et trouver plus de sens et de satisfaction dans notre vie quotidienne.
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Et si nous rapportons cela à l’humain qui joue le jeu de la vérité avec lui, le concept a aussi beaucoup de sens. Accepter quand le jeu en vaut la peine d’être transparent pour être tantôt profond tantôt léger. Chacune des deux dimensions s’adapte aux contextes. Tout le monde n’accepte pas toujours la profondeur. Cela passe pour être très ennuyeux. De la même manière la légèreté n’est pas toujours possible du moins pour nouer des relations solides.
le juge n’est là que pour donner une sanction, il n’est pas là pour donner la vérité.
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Chaque jour nous refaisons les mêmes gestes. Même si nous n’avons pas une vie routinière, une certaine répétition est naturellement
rien ne remplace ce qui est. Personne ne peut vivre votre vie à votre place. Les expériences quelles qu’elles soient sont belles car elles sont la vie. Chacune vous rapproche de la prochaine étape. Laquelle? C’est cela qui est merveilleux, c’est à vous de le découvrir.
Je vous laisse avec ce merveilleux témoignage sur la guérison et sur le vivant de Stephan Schillinger : (1) Guérit-on un jour de… – Par un Curieux Hasard – Stephan Schillinger | Facebook
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« tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime ». Plus vous vous refusez de la voir, plus elle va vous sauter dessus.
j’ai vécu le pire , je n’ai plus de peurs de le vivre et je n’ai pas non plus la pression de devoir vivre le meilleur.
mettez vous en priorité
faites de choix conscients
cultivez des relations positives
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Nous sommes dépendants à nos émotions négatives. Comment dépasser cette addiction. Cliquer Ici
Dans mes pratiques, je rencontre beaucoup de personnes qui ressassent des situations qui les maintiennent dans des situations passées. Elles
Sans exception, nous recherchons tous la liberté intérieure en gérant les entraves qui sont sur notre chemin. Cette recherche est
On parle souvent de l’importance d’être centré. J’étais bien d’accord sur le principe mais je me demandais au fond ce
J’ai beaucoup ri en tombant sur une vidéo de Karim Duval: Zen Out : Les risques du bien être. La
