Quand Yoga et maternité se rencontrent, quelque chose de profondément doux et puissant se révèle.J’ai eu la joie d’échanger avec Ana, une femme inspirante, créatrice d’Origami Mama, qui accompagne les mamans dans cette grande aventure qu’est la grossesse et la naissance.Notre rencontre a été l’occasion de […]
Des clés essentielles pour le corps et l’esprit issues du yoga. Sensation d’être déconnecté(e) de son corps? de ne pas avoir d’énergie? De se laisser balloter à travers d’innombrables pensées? Le yoga peut être un véritable atout au quotidien. Le yoga n’est pas qu’un enchaînement de […]
La présence. On croit parfois que cela va de soi. Et pourtant, dans la pratique, cette simple invitation peut produire un effet étrange, comme une dissociation. Comme si ce que je suis là, maintenant, ne pouvait totalement inclure ce que je serai et qui j’étais. Le […]
Dans le cheminement intérieur, l’ego est souvent présenté comme un obstacle à dépasser, un imposteur à démasquer ou une illusion à dissoudre. Cette vision simpliste ne rend pas justice à la complexité de ce qu’est l’ego — ni à son rôle fondamental dans notre incarnation. Loin […]
Domination/ soumission. Deux mots qui peuvent repousser autant qu’attirer. La notion de soumission laisse l’idée de se remettre à quelqu’un ou une situation en niant tout désir et toute volonté personnelle. La notion de domination peut donner l’image d’une personne abusive, qui exploite le potentiel de […]
Ce texte n’est pas un rejet du subtil. C’est un appel à la lucidité. Parce qu’il y a déjà assez de confusion dans le monde. Et qu’on n’a pas besoin qu’on vienne nous embrouiller davantage, surtout au nom de l’amour.
j'ai trouvé la paix, lorsque j'ai compris que ce que je cherchais au final, l'amour humain ne pourrait pas me le donner. Cela ne m'empêche pas de vouloir le vivre, bien au contraire. Cela permet juste de ne pas aller réclamer à l'autre l'impossible tout en s'autorisant à tout rendre possible.
Je paraphraserai enfin Olivier Chambon pour dire que "l'amour est la manifestation de la conscience". Ce que je comprends comme : "plus nous grandissons en conscience, en clarté, plus nous avançons sur cette voie, pour nous et l'autre qui n'est que notre miroir.
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Et si chaque posture était un pont entre ce que nous sommes et ce que nous devenons ?
En savoir plus sur la posture du triangle: sa symbolique et ses bienfaits ainsi que sur la force des pierres de foudre, c'est Ici
Anjali Mudra inversé ou Viparita Anjali Mudra est une variation du mudra classique. Les paumes sont pressées ensemble derrière le dos, doigts pointant vers le haut. Nous pratiquons souvent en yoga ce mudra, notamment dans des postures comme Parsvottanasana (l’étirement intense des côtés) ou en position […]
