Rester zen quand on a une journée désastreuse
quelle force en moi je peux écouter pour ne pas me laisser envahir par ce que j’ai envie d’écouter ?
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Vérité
L’hyper ou le rien, un choix?
Son plus grand besoin est sa plus grande peur: le lien avec les autres.
S’il se concentre sur le corps, ce sera pour le maîtriser, le transcender et non pour être se relier à lui et écouter ses informations.
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Le changement, c’est maintenant
La formule « le changement c’est maintenant » a été popularisée lors de la campagne présidentielle de 2012 par François Hollande. Elle
L’inexistence du bien et du mal
Selon cette idée, les actions ou les événements ne sont ni intrinsèquement bons ni mauvais, mais plutôt que leur valeur
La fuite, irresponsabilité ou acte de clarté
Après avoir conscientisé mes réflexes de fuite dans ma vie et l’impact que cela avait pu avoir, j’ai compris aussi qu’elle pouvait avoir son utilité bienveillante.
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L’hypersensibilité, un mythe?
Il paraîtrait que je ressens les émotions plus fortement que la moyenne des gens. En réalité, je m’en moque. Cela pourrait être un axe de compréhension mais mon coté rationnel se demande d’ailleurs même comment on peut le savoir!
Bon dans tout ca je fais quoi avec ce ressenti qui fait mal ??!! Parce que même s’il passe, je me dis qu’il peut revenir. Et si je faisais en sorte d’être heureuse tout le temps pour ne plus qu’il revienne ?
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La pensée positive, un leurre?
La société moderne pousse les individus à rechercher constamment le bonheur et à vivre dans un état de bien-être permanent. Cela contribue aussi à anesthésier nos capacités de discernement. Il est évident qu’être zen à tout prix minimise les contestations.
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Le corps, le 1er espace de transformation
Pendant des siècles, religion et philosophie occidentale ont séparé le corps de l’esprit. Nous savons par le biais de nombreux
Dépasser les barrières des croyances limitantes
En somme, les croyances limitantes peuvent nous empêcher de réaliser notre plein potentiel et nous faire ressentir du stress, de l’anxiété, de la négativité, de la baisse de confiance en soi et de l’auto-sabotage. Il est donc important d’identifier ces croyances et de travailler pour les surmonter afin de vivre une vie plus épanouissante et plus satisfaisante.
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Le mensonge de la liberté : le libertinage
Or, c’est vécu comme un esclavage par les occidentaux. Toutefois, l’acte libre est soumission à ce qui m’appelle. C’est le contraire de la dispersion.
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