J’ai beaucoup ri en tombant sur une vidéo de Karim Duval: Zen Out : Les risques du bien être. La voici, si vous souhaitez la voir : https://www.youtube.com/watch?v=TZKCj96B4Og . Elle nous met face à toutes les contradictions que nous pouvons trouver dans le monde du bien-être. […]
Le yoga peut également aider à libérer les blocages émotionnels et les tensions physiques . Ces tensions retiennent le pratiquant dans des schémas de pensée et de comportement qui ne sont pas alignés avec sa vérité intérieure. En libérant ces blocages, le pratiquant est plus ouvert et réceptif à sa propre intuition et à sa sagesse intérieure.
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Il est important de souligner que la connaissance de soi peut mener à l'acceptation de soi, mais cela ne se produit pas toujours automatiquement. Certaines personnes peuvent connaître leurs défauts, mais ne pas les accepter ou même les juger, ce qui peut créer de la frustration et de la souffrance. D'autres personnes peuvent accepter leurs faiblesses sans pour autant les comprendre, ce qui peut empêcher une croissance personnelle et une amélioration de soi.
Je me suis rappelée des moments vécus ou entendus où on peut se faire tout un film d'un simple fait alors qu'il suffirait parfois de demander à l' autre de nous expliquer ce que nous n avons pas compris. Plus globalement, je me souvenue aussi que ce n'est pas qu'un élément de la relation qui peut être fantasmé mais TOUTE la relation.
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Le mensonge est un comportement qui peut engendrer des sentiments de culpabilité chez la personne qui le commet. En effet, nous ne devons pas nier l'importance inconsciente que les religions ont et font peser sur nous, que nous soyons croyants ou non.
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Certains moments de vie nous saisissent comme des fulgurances, des révélations. Je vous partage ici ce qui m’inspire, ce qui m’aide dans transformations petites comme grandes. J’aime voir que ces transformations peuvent se trouver dans des moments purement anodins. N’hésitez pas à partager les vôtres et […]
Des relations simples, où l’on pourrait se dire toute vérité sans se poser des questions. Qui ne le souhaite pas ? Être naturel, révéler ses envies, ses désirs sans avoir peur des réactions et des jugements possibles a un goût d’idéal. Faut-il dire la vérité à nos […]
La liberté est un concept fondamental qui occupe une place centrale dans la vie humaine. Nous aspirons tous à être libres, à avoir la possibilité de vivre selon nos propres termes. Nous souhaitons poursuivre nos aspirations sans entrave. Cependant, cette liberté peut être comprise de deux façons différentes : la liberté extérieure et la liberté intérieure.
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