Amour quantique
Ce texte n’est pas un rejet du subtil. C’est un appel à la lucidité. Parce qu’il y a déjà assez de confusion dans le monde. Et qu’on n’a pas besoin qu’on vienne nous embrouiller davantage, surtout au nom de l’amour.
L'amour
j'ai trouvé la paix, lorsque j'ai compris que ce que je cherchais au final, l'amour humain ne pourrait pas me le donner. Cela ne m'empêche pas de vouloir le vivre, bien au contraire. Cela permet juste de ne pas aller réclamer à l'autre l'impossible tout en s'autorisant à tout rendre possible. Je paraphraserai enfin Olivier Chambon pour dire que "l'amour est la manifestation de la conscience". Ce que je comprends comme : "plus nous grandissons en conscience, en clarté, plus nous avançons sur cette voie, pour nous et l'autre qui n'est que notre miroir. Cliquez ici
Trikonasana
Et si chaque posture était un pont entre ce que nous sommes et ce que nous devenons ? En savoir plus sur la posture du triangle: sa symbolique et ses bienfaits ainsi que sur la force des pierres de foudre, c'est Ici
Anjali mudra inversé
Anjali Mudra inversé ou Viparita Anjali Mudra est une variation du mudra classique. Les paumes sont pressées ensemble derrière le dos, doigts pointant vers le haut. Nous pratiquons souvent en yoga ce mudra, notamment dans des postures comme Parsvottanasana (l’étirement intense des côtés) ou en position […]
lumière intérieure carnaval d'articles
Voici le bilan du carnaval d’articles proposé au sujet de la préservation de la lumière intérieure. La lumière intérieure est cette étincelle qui nous guide. Elle nous inspire et nous soutient dans les moments de doute, lorsque nous sommes face à des incompréhensions dans la vie, […]
Vide mental
Le vide mental ou Le mythe du contrôle absolu sur la penséeDans la quête de sérénité et de performance mentale, nombreux sont ceux qui se tournent vers des pratiques visant à éliminer toute pensée. Le « vide mental » est présenté dans certains cercles comme un idéal, une […]
respiration
a respiration est un acte vital que nous accomplissons des milliers de fois chaque jour, souvent sans y prêter attention. Pourtant, en prenant conscience de notre souffle et en adoptant de bonnes pratiques, nous pouvons transformer notre santé physique, mentale et émotionnelle.
apocalypse, sauver le monde
Le monde va de plus en plus mal. Nous atteignons parait il nos limites planétaires. : L’éco anxiété devient un vrai sujet. Lors d’une discussion avec un Conseiller Principal d’Education, j’ai  appris qu’il est fréquent de voir les jeunes se rendre malade de voir l’état du monde […]
concentration
La concentration est la capacité de mobiliser ses facultés physiques et mentales sur une tâche ou un sujet. Développer cette compétence est essentiel pour apprendre, atteindre ses objectifs et faire des choix éclairés. En yoga, la concentration, ou dharana, consiste à diriger toute son attention sur […]