Carnaval d’articles : Prendre soin de sa lumière
Bonjour à tous ! J’ai le plaisir de vous annoncer que j’organise un carnaval d’articles pour blogueurs et blogueuses sur un thème […]
La sérénité, un art à la portée de tous
Dans ma vie professionnelle ou simplement dans des activités quotidiennes, j’ai rencontré beaucoup de personnes tendues, stressées, qui voyaient comme
Le secret pour entretenir le désir et la motivation
Pas toujours besoin de coaching pour entretenir désir et motivation. Je vais juste vous expliquer ici ce qui se passe
Petites actions, grands changements pour un quotidien meilleur
Chacune de nos journées est une opportunité de semer les graines d’une vie plus lumineuse
C’est l’apocalypse. Il faut sauver le monde
Le monde va de plus en plus mal. Nous atteignons parait il nos limites planétaires. : L’éco anxiété devient un vrai
Et si on transformait notre vie avec une année sabbatique
La définition d’une année sabbatique pour moi était « une année où on prend des looonnnguues vacances ». En réalité cela peut
L’authenticité, la clé ultime pour une énergie durable
L’Authenticité, voilà le carburant inépuisable. À l’heure où tout semble passer par des solutions externes – technologies, routines miracle ou
Le yoga : un chemin vers la concentration
La concentration est la capacité de mobiliser ses facultés physiques et mentales sur une tâche ou un sujet. Développer cette
3 clés pour se tenir droit dans la pratique du Yoga et …au delà
« Tiens-toi droit ! » Facile à dire, mais en yoga, trouver cette fameuse verticalité où le corps se redresse, les tensions disparaissent, et l’énergie circule, c’est tout un art.
Visualisation et harmonisation de son équilibre de vie
Pourquoi et comment pratiquer la visualisation dans le yoga, surtout lorsqu’on débute ? Le yoga, plus qu’une simple pratique physique,