Yoga et Catharisme : Un combat commun de libération spirituelle
À première vue, tout semble opposer le Yoga de l’Inde et le Catharisme de l’Occitanie médiévale. Des milliers de kilomètres, […]
Le malaise silencieux : 3 questions vitales pour cesser de se mentir
Le phénomène de « malaise silencieux » arrive dans des moments de vie où tout semble tenir debout. Ce n’est pas une
Les 7 stratégies invisibles qui vous empêchent d’être vraiment vous-même (et comment en sortir)
Il y a des moments dans la vie où, sur le papier, tout semble tenir debout. Vous avez peut-être un
Passer de la gentillesse au respect
Trop de gentillesse. Toujours disponible.Toujours prête à t’adapter.Toujours à faire passer les autres avant toi. Et au fond, tu as
Résolution 2026, Stop aux donneurs de leçons
Chaque début d’année, c’est le même cirque médiatique et social avec le concept de résolution. Une armée de « donneurs
Ce voyage qui a changé ma vie
On parle beaucoup de l’enfant intérieur.On en parle même tellement que, pendant longtemps, ce concept est resté pour moi une
Shiva aimait Shakti… et ils inventèrent le yoga
Une histoire d’amour entre Conscience et Energie
De la blessure au chemin : lorsque la vie pousse à marcher
On ne choisit pas la blessure. Elle arrive. Parfois tôt, parfois tard. Parfois dans un fracas, parfois dans un simple
⛰️ Tadasana : L’Art Essentiel de Se Tenir Debout
Tadasana, la posture de base de la pratique du Yoga est donc le Pilier de votre Agenda Yoga que vous
L’enfer des douleurs aux genoux, un lien avec nos relations
Les douleurs aux genoux. En tant qu’enseignante de Yoga, j’ai vu de nombreuses personnes connaître ce souci. J’ai donc appris