voyage interieur
On parle beaucoup de l’enfant intérieur.On en parle même tellement que, pendant longtemps, ce concept est resté pour moi une idée floue, presque abstraite. Je l’entendais évoqué dans les milieux du développement personnel. C’est comme une invitation à renouer avec une énergie spontanée, naturelle et naïve. […]
De la blessure à la clarté
On ne choisit pas la blessure. Elle arrive. Parfois tôt, parfois tard. Parfois dans un fracas, parfois dans un simple frémissement du quotidien. Elle marque, elle bouscule, elle fissure nos certitudes. Et pourtant, parfois, c’est précisément dans cette fissure que commence un chemin. Pas parce que […]
tadasana, posture de la montagne
Tadasana, la posture de base de la pratique du Yoga est donc le Pilier de votre Agenda Yoga que vous trouverez dans la pratique de la 1ere semaine. Tadasana, La Fondation de Toute Pratique Votre voyage vers l’alignement et la sérénité commence ici. Tadasana est une […]
douleurs aux genoux
Les douleurs aux genoux. En tant qu’enseignante de Yoga, j’ai vu de nombreuses personnes connaître ce souci. J’ai donc appris à en prendre soin et à les renforcer. Et il faut savoir être vigilant car cette zone peut être bien délicate. Un petit incident en trottinette […]
Agenda Yoga
Il y a des périodes où l’on sent que quelque chose dolt changer. On aspire à ralentir, à  » revenir à soi », à sortir du pilotage automatique. On pressent que le corps réclame plus de douceur. L’esprit a besoin d’espace. L’âme cherche un endroit où s’ancrer. […]
Mythes et transcendance
L’échange se base sur le livre Apocalypse et transmutation de l’occident publié en 2018. Les mythes : boussoles détournées Dans son ouvrage, Alexandre nous dit « toute société a besoin de transcendance ». Les mythes peuvent être des appuis à cette transcendance. Selon Alexandre Rougé, les sociétés ne […]
Face à la peur tenace et profonde, l’amour devient une force de vie. Il y a deux grandes forces qui guident nos existences : la peur et l’amour. Elles ne sont pas ennemies, ni même opposées ; elles dansent ensemble, comme deux polarités d’une même énergie. […]
apocalypse
Et si l’Apocalypse n’était pas la fin du monde, mais la révélation d’un monde nouveau ? Dans son livre Apocalypse (Éditions du Laurier, 2018), Alexandre Rougé nous parle d’un monde : celle d’un monde en autotranscendance permanente, où l’humanité se relie à nouveau à la source […]
Mission d'âme
Aujourd’hui, la question de la « mission d’âme » est devenue presque incontournable dès qu’on met un pied dans le développement personnel ou la spiritualité. On entend partout : « Quelle est ta mission ? Qu’es-tu venu faire sur Terre ? » Comme si nous avions […]

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