Dans ma vie professionnelle ou simplement dans des activités quotidiennes, j’ai rencontré beaucoup de personnes tendues, stressées, qui voyaient comme un idéal inatteignable le calme, la sérénité. Comme si cela était réservé à une élite qui baignait depuis la naissance dans la spiritualité. Or, cette sérénité […]
Chaque jour nous refaisons les mêmes gestes. Même si nous n’avons pas une vie routinière, une certaine répétition est naturellement présente. Cette répétition est plus ou moins intégrée comme un simple mécanisme selon les moments et les personnes. Elle est aussi parfois vécue comme une charge […]
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