La Communication Non Violente (CNV), souvent perçue comme la clé de la résolution des conflits, est aujourd’hui utilisée dans divers contextes, des relations interpersonnelles aux ateliers en entreprise. Cependant, son application peut être délicate, entraînant parfois des effets indésirables. Dans cet article, nous explorerons les difficultés […]
Le principe d’un trauma c’est qu’il peut être resté dans l’inconscient. Nous pouvons vivre quotidiennement avec quelques soucis qui peuvent se révéler plus ou moins gênants. Et parfois des réactions douloureuses prennent le pas. Il n’est pas impossible que soit présente une origine traumatique. Parfois nous […]
Un état d’esprit calme, serein et équilibré face aux défis de la vie, ça vous tente ? C’est ce qui caractérise ce qu’on va communément dire de nos jours « être zen ». Ce dont nous allons parler est plus qu’un état d’esprit mais une attitude globale intérieure, une […]
Nous voici la seconde partie de l’article sur la magie de la rencontre. Cette article fait suite à la discussion filmée qui avait eu lieu avec Thibault Samama. Le premier article nous met en lien avec les bases qui ont éclairé son chemin. Nous allons ici […]
Comment se libérer des mauvaises habitudes va nous permettre d'être plus conscient, performant et efficace.
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Je vous parle ici d’une thérapie très connue aux états unis, encore peu connue en France et complémentaire à d’autres techniques comme la sophrologie, l’EMDR, l’EFT, c’est la méthode PEAT. Elle permet d’aller plus loin que la sophrologie ou l’EFT et est très différente de l […]
Lors d’un échange avec Thibault Samama, thérapeute, je suis partie explorer le mystère de l’inconnu dans la rencontre. Je vous invite à plonger dans l’univers fascinant du ‘Je Ne Sais Pas’ dans notre entretien filmé. Qu’est ce que revêt cet inconnu ? Un curieux mystère, une beauté […]
Bienvenue dans l’interview de Katarina Marinc au sujet de la manifestation de l’éveil. C’est la seule femme qui ait été interrogée jusqu’à ce jour. La petite partie féministe en moi a envie de vous dire « on gardait le meilleur pour la fin ». Vous le comprendrez après […]
nous allons plonger dans l'univers du stoïcisme pour découvrir comment ses enseignements peuvent nous aider à trouver notre propre vérité intérieure. Nous explorerons comment cette sagesse millénaire, axée sur la maîtrise de soi, la conscience de soi et l'harmonie avec la nature, peut être appliquée dans notre quête personnelle de sérénité et de sens.
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Dans la première partie, nous avons exploré les définitions de l'éveil, identifié les personnes concernées, et discuté de l'intérêt de cette quête.
Dans cette seconde partie, nous plongerons dans le processus d'éveil, comment y parvenir, et les mises en garde à considérer.