L'amour
j'ai trouvé la paix, lorsque j'ai compris que ce que je cherchais au final, l'amour humain ne pourrait pas me le donner. Cela ne m'empêche pas de vouloir le vivre, bien au contraire. Cela permet juste de ne pas aller réclamer à l'autre l'impossible tout en s'autorisant à tout rendre possible. Je paraphraserai enfin Olivier Chambon pour dire que "l'amour est la manifestation de la conscience". Ce que je comprends comme : "plus nous grandissons en conscience, en clarté, plus nous avançons sur cette voie, pour nous et l'autre qui n'est que notre miroir. Cliquez ici
Trikonasana
Et si chaque posture était un pont entre ce que nous sommes et ce que nous devenons ? En savoir plus sur la posture du triangle: sa symbolique et ses bienfaits ainsi que sur la force des pierres de foudre, c'est Ici
confiance en soi
La confiance en soi. Parfois, plus on en parle, moins j’ai l’impression de savoir ce que c’est. Elle pourrait sembler être une quête sans fin, un mirage qui recule à mesure qu’on avance. Et en même temps, elle est essentielle pour évoluer sereinement dans notre vie […]
Anjali mudra inversé
Anjali Mudra inversé ou Viparita Anjali Mudra est une variation du mudra classique. Les paumes sont pressées ensemble derrière le dos, doigts pointant vers le haut. Nous pratiquons souvent en yoga ce mudra, notamment dans des postures comme Parsvottanasana (l’étirement intense des côtés) ou en position […]
flammes jumelles
Le sujet des flammes jumelles fait couler beaucoup d’encre. Mystérieux, puissant, parfois « glamourisé », il est aussi souvent mal compris et galvaudé. Entre confusions avec les âmes sœurs, projections romantiques, et discours de certains « guides », il peut être difficile de s’y retrouver. Alors, que sont vraiment les […]
rire
Le rire est un acte de liberté, une manière de prendre de la distance avec les absurdités du monde et parfois même de défier les puissants.
améliorer le sommeil
Le sommeil est une des clés essentielles d’un bien-être physique et mental durable. Pourtant, les troubles du sommeil sont de plus en plus répandus. En France, 1 personne sur 3 déclare mal dormir (Santé Publique France, 2023), et beaucoup sous-estiment les conséquences d’un repos insuffisant. Je […]
3 amis discutent en toute sincérité
Des relations simples, où l’on pourrait se dire toute vérité sans se poser des questions. Qui ne le souhaite pas ? Être naturel, révéler ses envies, ses désirs sans avoir peur des réactions et des jugements possibles a un goût d’idéal. Faut-il dire la vérité à nos […]
belle journée
Est-ce donc parler pour ne rien dire que de s’exprimer sur un tel sujet? Non il est des plus importants car il concerne tout le monde tout le temps, notre façon d'agir, de penser, de se laisser dépasser l'air de rien par l'égrégore collectif. La joie vient de "la conscience de l’unité en nous", dit Denis Marquet. Joyeuse journée, ne serait-ce donc pas la seule chose à nous souhaiter si nous voulons vraiment être en lien ?