Yoga des yeux ou comment avoir une bonne vue toujours, tout le temps
« C’est en apprenant à relâcher les yeux que l’on commence à mieux voir. »— William H. Bates, The Cure […]
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Et si le vrai problème n’était pas le manque mais l’excès de confiance? Découvrons l’envers du décor d’une qualité qu’on
Joyeusement vôtre ou joyeuse journée. C’est parfois ainsi que je termine mes mails. Une petite signature anodine en apparence, mais
Comment tu es… quand tu es vraiment toi, quand tu es authentique ?Pas quand tu appliques une méthode.Pas quand tu
L’intention, c’est l’élan du cœur qui guide chacun de nos gestes.Elle donne une couleur à nos pensées, une saveur à
Quand Yoga et maternité se rencontrent, quelque chose de profondément doux et puissant se révèle.J’ai eu la joie d’échanger avec
La présence. On croit parfois que cela va de soi. Et pourtant, dans la pratique, cette simple invitation peut produire
Dans le cheminement intérieur, l’ego est souvent présenté comme un obstacle à dépasser, un imposteur à démasquer ou une illusion
Dans un monde où l’on peine parfois à saisir la cohérence du chaos apparent, certaines clés de lecture peuvent nous
Quels sont les liens entre nos conflits internes et tous les conflits qu’on peut voir à l’extérieur, ceux qu’on observe