Retrouver ici l’ensemble des articles sur le Yoga. Cliquez sur le titre pour voir l’article.
Si vous êtes débutant et que vous souhaitez connaître le yoga, l’intégrer dans votre pratique, créer des moments d’introspection , je vous recommande donc l’agenda Yoga disponible sur Amazon
C’est vous qui décidez de son commencement. C’est votre chemin.
Philosophie, généralités
Le yoga, un chemin de concentration
Paix avec le passé et le présent : Anjali Mudra
Yoga au quotidien
Le Yoga Nidra
Yoga Nidra, Voyage au coeur de la conscience profonde
Pranayama
La respiration, la clé oubliée