Tu veux en savoir plus sur ces ateliers « dépasser le deuil amoureux » inscris toi à ce mail : aurelie@verite-interieure.com pour participer au direct du 5 novembre à 19h qui aura lieu via zoom pour avoir toutes les informations, tu pourras y poser toutes les questions que tu souhaites.

Et si tu ne peux être présente, tu recevras le replay. On prévoit une heure d’échange.

Une rupture laisse des traces.

Colère, tristesse, sentiment d’abandon font partie de ces étapes de deuil amoureux mais parfois la douleur reste, comme un poids qui empêche d’avancer.

Je te propose un cycle d’ateliers réservés aux femmes, pour traverser ce passage délicat et retrouver force intérieure.

Parce qu’un cœur blessé a besoin d’attention, pas de silence. Cet atelier est une bulle de respiration pour t’aider à comprendre, libérer et transformer ce que tu vis.

Au programme :

Temps de parole, Pratiques de libération émotionnelle, Méditations guidées et ancrage.

+ Accès un groupe d’entraide sur WhatsApp

Le tout bien sûr dans la solidarité, la bienveillance, l’entraide.

Des séances de groupe et un suivi à distance pour te renforcer au quotidien.

Lorsque la rupture arrive, nous traversons différentes phases :Déni, Colère, Marchandage, Dépression, Acceptation. Notre but ensemble est qu’elles soient loin derrière nous.

1 à 3 rencontres de 3h : c’est toi qui choisit ce à quoi tu voudras participer mais tu ne récolteras réellement les fruits qu’avec ce forfait à 150€ soit => le tarif de deux séances d’1h à 1h30 avec un thérapeute en individuel.

Que va t’apporter cette série d’atelier ?

Il va t’apporter les réponses dont tu as besoin pour avancer sur ta reconstruction, ton propre chemin.

Il va te permettre de lâcher certaines emprises.

Et aussi il va te donner les moyens d’avancer vers ta prochaine histoire ou dans ton célibat avec un choix conscient et avec sérénité.

Nous allons :

• apaiser la tristesse, la colère, la culpabilité, les pensées obsessionnelles.
• Comprendre ce qui se vit : mettre du sens sur la rupture, les mécanismes affectifs et les schémas répétés.
• Retrouver l’énergie : libérer les tensions physiques et émotionnelles, reprendre goût à la vie. Couper les liens toxiques : te libérer des attachements qui t’empêchent d’avancer.

Tu vas donc renaître à toi-même : retrouver ta confiance, ta valeur, ton élan intérieur. T’ouvrir à nouveau à l’amour, mais différemment — avec plus de conscience et de paix.

Les résultats que tu peux attendre

• Un cœur plus léger
• Un corps plus détendu
• Un mental plus clair
• Une nouvelle vision de la relation, fondée sur le respect de toi
• Et surtout : la sensation d’avoir retrouvé ton axe intérieur

Avec ces ateliers s’ouvre un espace bienveillant pour :

• guérir,
• comprendre,
• repartir plus fort(e), plus libre, plus aligné(e).

Ne rien faire, c’est laisser la douleur s’installer

Rester dans la peine, le manque ou la nostalgie n’apaise pas

Si tu n’agis pas sur ce qui te pèses tu risques de

• Ressasser sans fin, tourner en boucle sur l’histoire.
• Perdre confiance en toi et en la vie.
• Te fermer à toute nouvelle relation.
• Te couper du corps, de la joie, du plaisir de vivre.
• Et pire encore, reproduire les mêmes schémas
• Garder des liens énergétiques qui vident ton énergie et entretiennent la confusion.
• Glisser vers un état d’usure émotionnelle ou de solitude subie.

Tant que tu ne transformes pas la douleur, c’est elle qui te façonne.

En résumé, tu as deux chemins : rester dans le poids du passé, ou venir retrouver ta légèreté, ton énergie et ton cœur vivant.

Cet atelier est une porte de sortie concrète, un espace de transformation et de douceur pour remettre du mouvement là où tout s’est figé.

Quel est le programme :

=> 3 séances de 3h, faciles à caler dans ton planning.

Lors de ces séances, tu auras le temps de t’exprimer, de te déposer, de te retrouver et de te libérer.

Nous créons un groupe bienveillant au sein duquel chacune pourra évoluer en toute confiance et se sentir entourée dans ce passage, cette transformation pour devenir une femme libérée de toute souffrance.

Voici donc un parcours de 4 séances. Tu es libre de ne pas toutes les faire, mais c’est fortement conseillé pour avancer de manière optimale vers toi.

Atelier Deuil amoureux Séance 1 : Accueillir la situation, dépasser la douleur :19 novembre 19h

Thème : Reconnaître la rupture et accueillir la réalité.

Travail : Nous allons explorer le manque, les émotions qui nous traversent, celles qu’on voit et celles qui se se cachent aussi parfois.

Nous allons évacuer ce qui pèse et nous concentrer sur nos valeurs, nos qualités.

Atelier deuil amoureux Séance 2 : Se réconcilier avec soi : 3 décembre 19h

Thème : Retrouver sa valeur, se reconnecter à son énergie féminine.

Ce sera un travail sur l’estime de soi, la confiance, l’ouverture du cœur.

Atelier deuil amoureux séance 3 : réouverture à la vie et à l’amour : 17 décembre 19h

Thème : se projeter dans le futur, retrouver la joie.

Travail : sécurité intérieure, ouverture aux possibles. PEAT : polarités solitude / lien, peur / confiance. Rituel : planter une graine (chacune repart avec un petit pot ou une fleur). — Communication / Annonce Exemple de texte :

 Tarif : 150 € le cycle ou 70 € la séance.

Réservation et contact : aurelie@verite-interieure.com

Tu veux en savoir plus inscris toi à ce mail : aurelie@verite-interieure.com pour participer au direct du 5 novembre à 19h pour avoir toutes les informations, tu pourras y poser toutes les questions que tu souhaites.

Et si tu ne peux être présente, tu recevras le replay. On prévoit une heure d’échange.

 

En attendant de nous retrouver en direct, je te propose de lire cet article au sujet de la renaissance intérieure pour commencer ton chemin sur la liberté.